多言語たげんご 情報じょうほう コーナーこーなー

2019年ねん09月号がつごう　やさしい日本語にほんご

1. 防災ぼうさいの情報じょうほうについて

　今年ことし６月がつから、水害すいがいや土砂災害どしゃさいがいの防災情報ぼうさいじょうほうの伝つたえ方が変かわりました。いつ避難ひなんすればよいかは、警戒けいかいレベルで、非難ひなんのタイミングを知しりましょう。

　警戒けいかいレベル４が出でたら、全員ぜんいん避難ひなんです。市しからも避難勧告ひなんかんこくや避難指示ひなんしじが発令はつれいされます。
　逃にげ遅おくれないよう、家族かぞくや近所きんじょの人ひとに声こえを掛かけ合あって、避難ひなんしましょう。また、普段ふだんから、避難ひなんする場所ばしょや避難ひなんするときの道順みちじゅんを確認かくにんしておきましょう。

　最新さいしんの防災ぼうさいや気象きしょうの情報じょうほうは、テレビ、ラジオ、ＳＮＳなどから知しることができます。
　栃木市とちぎしについての情報じょうほうは、市しの公式こうしきホームページやツイッターやフェイスブックなどから知しることができます。

　いざというときは、「自分じぶんの命いのちは、自分じぶんで守まもる」という意識いしきを持もって、安全あんぜん、確実かくじつに避難ひなんの行動こうどうをとりましょう。

2. 来年らいねん４月がつに小学校しょうがっこうに入学にゅうがくする子こどもの健康診断けんこうしんだんについて

　２０２０年ねん４月がつに小学校しょうがっこうへ入学にゅうがく予定よていの子こどもの健康診断けんこうしんだんを、今年ことし９月がつから１０月がつにかけて行おこないます。
　対象たいしょうは、２０１３年ねん４月がつ２日ふつかから、２０１４年ねん４月がつ１日ついたち生うまれの子こどもです。

　健康診断けんこうしんだんの日ひにちは、入学予定にゅうがくよていの小学校しょうがっこうによって違ちがいます。
　該当がいとうする子こどもの保護者ほごしゃあてに、教育委員会きょういくいいんかいから通知つうちが来きますので、その案内あんないに従したがって、健康診断けんこうしんだんを受うけてください。

　都合つごうが悪わるく、入学予定にゅうがくよていの小学校しょうがっこうで受うけられない場合ばあいや、通知つうちが来こなかった場合ばあいは、保健給食課ほけんきゅうしょくか０２８２－２１－２４８２まで、電話でんわしてください。

3. ストレス対策たいさくについて

　今いま、何なんとなく調子ちょうしが悪わるいと感かんじることがあるとしたら、それは、ストレスのせいかもしれません。
　自分じぶんのストレス状態じょうたいに気きづかないで、そのまま頑張がんばり続つづけてしまうと、こころの調子ちょうしうもくずしてしまうことがあります。

　そこで、ストレスサインを知しっておきましょう。
　こころのサインとは、イライラして怒おこりっぽくなったり、わけもなく急きゅうに泣なき出だしたり、気持きもちちが落おち込こんで、やる気きがなくなったりすることです。また、人ひととつきあうことも面倒めんどうになって、人ひとを避さけるようになります。
　体からだのサインとは、肩かたこりや頭痛ずつう、腹痛ふくつうなど、体からだに痛いたみが出でてくることや、眠ねむれなくなったり、食欲しょくよくがなくなったり、逆ぎゃくに食たべ過すぎたりすることです。

　自分じぶんのストレスに早はやめに気きづいて、適切てきせつに休やすんだり、早はやめに医師いしの診断しんだんを受うけましょう。
　一人ひとりであまり頑張がんばりすぎないということが大切たいせつです。

4. 蔵くらの街まち花火大会はなびたいかいについて

　９月がつ７日なのか 土曜日どようび 午後ごご３時じから１０時じまで、永野川ながのがわ緑地公園りょくちこうえん河川敷かせんじきで、「第だい６回蔵かいくら の街まち花火大会はなびたいかい」があります。

　歌うたのステージや和太鼓わだいこの演奏えんそうのほか、午後ごご７時じからは、５０００発ぱつの花火はなびが打うち上あげられます。

　夏なつの終おわりに、栃木市とちぎしの花火大会はなびたいかいを楽たのしみましょう！