多言語 情報 コーナー
栃木市で
生活する
外国人住民のために、
適切な
情報を
発信するために、
ラジオ
放送「ＦＭくらら８５７」を
活用し、
多言語で
市政情報などを
発信しています。
ラジオを
聞き
逃した
方のために、
情報を
文字でお
知らせします。
バックナンバー （月別）
バックナンバー （言語別）
スケジュール
2024 年11 月号
- フィリピン語
Filipino -
- Tungkol sa Child Rearing Support Center ng Lungsod
- Ang Pagdaraos ng 2024 AgriFiesta
- Tungkol sa Tuberkulosis at Respiratory Infections
- ネパール語
नेपाली - १. बाल पालनपोषण सहायता केन्द्रको बारेमा जानकारी !
- २. तोचिगी एग्री फ़ेस्टा (कृषि महोत्सव) २०२४ बारे जानकारी !
- ३. क्षयरोग र श्वासप्रश्वासको संक्रमण बारे जानकारी !
- 中国語
中文 -
- 关于育儿支援中心
- 关于枥木农业节2024
- 关于结核和呼吸道感染症
- スペイン語
Español -
- Acerca del Centro de apoyo al cuidado infantil
- Sobre acerca de Tochigi Agrifesta 2024
- Sobre tuberculosis e infecciones respiratorias
- 英語
English -
- About Child Rearing Support Centers
- About Tochigi AgriFesta 2024
- Tuberculosis and Respiratory Infections
- ベトナム語
Tiếng việt -
- Về việc giới thiệu trung tâm bảo trợ trẻ em
- Về Tochigi agrifest năm 2024
- Về bệnh lao và nhiễm trùng đường hô hấp
- シンハラ語
සිංහල -
- ළමා ආරක්ෂණ මධ්යස්ථානය පිලිබදව
- 2024 තොචිහි කෘෂි වෙළද ප්රදර්සනය පිලිබදව
- ක්ෂය රෝගය සහ ශ්වසන ආසාදන පිලිබදව
フィリピン語 Filipino
1. Tungkol sa Child Rearing Support Center ng Lungsod
Sa lungsod ng Tochigi ay mayroong Child Rearing Support Center na kung saan may palaruan na maaaring puntahan ng mga magulang at ang kanilang anak na nasa pre-schools.
Sa lugar din na ito maaaring magtipon-tipon ang mga magulang upang magbahagi ng kani-kanilang mga kaalaman, mga alalahanin at iba pa tungkol sa pagpapalaki ng bata sa mga kapwa magulang habang ang kanilang mga anak ay naglalaro sa lugar na ito. Mayroon din mga libro o babasahin para sa mga bata at nagtatanghal ng mga napapanahong events.
Ang mga pasilidad na ito ay matatagpuan sa Tochigi City, Ohira Machi, Fujioka, Tsuga, Nishikata at Iwafune. Walang bayad ang pagpunta rito ng mga batang hindi pa nag-aaral na hanggang 6 na taong gulang at ang kanilang magulang na naninirahan man sa lungsod o hindi.
Maliban dito ay mayroon din na pribadong katulad na pasilidad ang lungsod,
Bilang karagdagan, ang bawat pasilidad na Child Rearing Support Centres na ito ay nagbibigay ng serbisyong konsultasyon sa pamamagitan ng personal o pagtawag sa telepono. Mayroon ka bang agam-agam sa pagpapalaki ng iyong anak?
Gaya halimbawa, kung ikaw ay may suliranin sa pagpapagatas, o hindi masyadong kumakain ang anak, may napapansin na kakaiba sa kanyang paglaki, hindi nakakatulog,pagpapalit ng lampin, maging ang hitsura ng sanggol at iba pang alalahanin ay huwag ng mag-atubili na kumonsulta sa lugar. Sa center ay may mga childcare workers na maaari kang pakinggan at tulungan na malutas ang iyong suliranin sa pagpapalaki ng bata. Mangyaring lumapit lamang sa kanila. Sa mga hindi masyadong marunong magsalita ng wikang hapon ay dapat magsama ng maaaring mag-interpret para sa kanila.
2. Ang Pagdaraos ng 2024 AgriFiesta
Ang JA o Japan Agriculture Shimotsuke at ang lungsod ng Tochigi ay nagsanib upang idaos ang 2024 AgriFiesta. Ito ay gaganapin sa dalawang araw sa dalawang magkaibang lugar.
Ang unang araw ay gaganapin sa lugar ng Ohira, sa may First Multipurpose Area ng Ohira Sports Park sa ika-23 ng Nobyembre Sabado, alas 9:30 ng umaga hanggang alas 3:00 ng hapon.
Sa pangalawang araw naman ay sa gaganapin sa Tochigi sa may Tochigi City Sports Parks malapit sa fountain. Ang petsa ay sa ika-7 ng Disyembre, Sabado mula 9:30 ng umaga hanggang alas 3:00 ng hapon.
Sa mga araw na nabanggit ay mabibili ang mga lokal na produktong agrikultura at may mga tindahan na mag-aalok ng mga ito. Gayundin, ay magbibigay ng libreng bigas.
Kahit sino ay maaaring pumunta sa JA AgriFiesta ngunit may limitasyon sa ipamimigay na bigas kaya dapat ay maagang dumating sa event na ito.
3. Tungkol sa Tuberkulosis at Respiratory Infections
Ito ay anunsyo mula sa Kagawaran ng Kalusugan. Alam nyo ba ang sakit na TB o Tuberkulosis?
Ang TB ay naikakalat kung ang taong may sakit nito ay umubo o bumahin at ang TB Bacilli ay nalalanghap ng ibang tao at papasok sa baga nito.
Kapag nahawaan ng TB, may stress, pagod at iba pang sakit ay hihina ang immune system ng katawan na maging sanhi ng posibleng magkaroon ng Tuberkulosis. Ngunit kung hindi naman nagkasakit nito ay hindi ka maaaring makahawa.
May mga taong maaring nahawaan sa kanilang sariling bansa at napunta ng Japan. Dahil sa hindi pamilyar na kapaligiran, stress at pagod ay nauwi sa sakit na TB.
Kung patuloy ang sintomas sa mahigit 2 linggo ay kailangan ng humingi ng atensyong medikal.
Bawat taon ay may bagong 10 milyon na kaso ng impeksyon at may 1.6 milyon ang namamatay dahil dito. Subalit malulunasan ang sakit na ito kung araw-araw na iinum ng gamot.
Upang maiwasan ang Tuberkulosis ay dapat palakasin ang immunity ng ating katawan sa pamamagitan ng balanseng pamumuhay kasama na ang pagkain ng masustansya, pag-eeherhisiyo, pamamahinga at pagtigil sa paninigarilyo. Mahalaga rin na magkaroon ng taunang medical check-up. Maaga na natutuklasan ang TB sa pamamagitan ng pagX-Ray ng dibdib.
Kung inaakalang may sakit na tuberkulosis ay agad nang pumunta sa pagamutan. Nagbibigay ng libreng kunsultasyon ang Public Health Office tungkol sa TB. Kung nakatira sa Tochigi City ay tumawag sa Kennan Health and welfare Center sa 0285-22-1219
Habang papalamig na naman ang panahon ay dapat maging maingat sa respiratory infections gaya ng Infuenza o trangkaso at COVID 19. Kung uubo ay dapat naka facemask, palagiang maghugas ng mga kamay at may bentilasyon ang silid. Kung hindi maganda ang pakiramdam ay magpahinga na lamang muna sa bahay at huwag ng pumasok sa trabaho o eskwela.
ネパール語 नेपाली
१. बाल पालनपोषण सहायता केन्द्रको बारेमा जानकारी !
तोचिगी शहरमा, “बाल पालनपोषण सहायता केन्द्र” नामक, स्कूल भर्ना हुनु अघिका बच्चाहरु र तिनका आमाबाबुहरु दुबैको लागि, रमाईलो गर्ने खेल्ने स्थान (सुविधा) छ ।
उक्त खेल मैदानमा, बाल पालनपोषण गरिरहेका आमाबाबु र बच्चाहरु स्वतन्त्र रूपमा भेला भएर, बच्चाहरु संग खेल्ने, साथीभाई बनाउने, बाल पालनपोषण सम्बन्धि दुविधा तथा चिन्ता बारे छलफल गर्न सक्दछ्न् ।
त्यहाँ चित्र पुस्तक वाचन र मौसमी कार्यक्रम आदिको पनि आयोजना गरिन्छ ।
तोचिगी, ओहिरा, फ़ुजिओका, चुगा, निशीकाता, ईवाफुनेको प्रत्येक क्षेत्रमा सार्वजनिक सुविधाहरु छन् जसलाई, शहर भित्र तथा बाहिरका मतलब नराखि, जहाँका भएपनि ० बर्ष देखि ६ बर्ष सम्मका स्कूल भर्ना हुनु अघिका बच्चा तथा तिनका अभिभावकहरुले नि:शुल्क प्रयोग गर्न सक्दछ्न् ।
शहर भित्र, सार्वजनिक सुविधाहरुको अतिरिक्त, त्यहाँ निजी सुविधाहरु र बालबालिका केन्द्र संग संलग्न सुविधाहरु छन् ।
थप रूपमा, प्रत्येक बाल पालनपोषण सहायता केन्द्रले, केन्द्रमा तथा फोन मार्फ़त बाल पालनपोषण परामर्श प्रदान गर्दछ । के तपाईं बाल पालनपोषण बारे चिन्तित् हुनुहुन्छ ?
उदाहरणका लागि, जब बाल हेरचाहको कुरा आऊँछ, बच्चाले दूध पिउँदैन, धेरै खाँदैन, शारीरिक/मानसिक विकासको चिन्ता छ, सुत्न समस्या भैरहेकोछ, डायपर लगाउने अवस्था छूटाउन सकिरहेको छैन इत्यादि आमाबाबुलाई लाग्छ भने, बच्चा प्यारो लाग्दैन, बच्चालाई अचानक पिट्न मन लाग्ने वा अचेतन रूपमा पिटीहाल्ने, चिड़चिड़ापन बढ़नु वा रिस उठ्नु, अन्य अभिभावकहरु संग झगड़ा परेर समस्या हुनु आदि, जे जस्तै कुराहरु भएतापनि निर्धक्क परामर्श लिनुहोस् ।
केन्द्रमा रहेका नर्सरी शिक्षकहरूले, बाल पालनपोषण सम्बन्धि तपाईंका चिन्ताहरु बारे संगै सोचबिचार गरेर, तपाईंको प्रश्नहरुको सावधानीपूर्वक जवाफ दिनेछन् । जापानी भाषा बुझ्न नसक्ने व्यक्तिहरूले साथमा दोभाषे लिएर आउनुहोला ।
२. तोचिगी एग्री फ़ेस्टा (कृषि महोत्सव) २०२४ बारे जानकारी !
JA सिमोचुके र तोचिगी नगरको संयुक्त रूपमा, “तोचिगी एग्री-फ़ेस्टा” आयोजित हुनेभएकोछ । यस वर्ष यो कार्यक्रम दुई स्थानमा दुई दिनसम्म सञ्चालन हुनेछ ।
पहिलो दिन, ओहिरामा, नोभेम्बर २३ तारीख़, शनिबार, बिहान ९:३० बजे देखि दिऊँसो १५ बजे सम्म रहेकोछ । स्थान चाँही, ओहिरा उन्दोउ कोउएन् (स्पोर्ट्स पार्क) को पहिलो बहुद्देशीय मैदान हो ।
दोश्रो दिन, तोचिगीमा, डिसेम्बर ७ तारीख़, शनिबार, बिहान ९:३० बजे देखि दिउँसो १५ बजे सम्म रहेकोछ । स्थान चाँही, तोचिगी सिटी सोउगोउ उन्दोउ कोउएन् (स्पोर्ट्स पार्क) को पानीको फोहोरा भएको मैदान हो ।
महोत्सवको दिन स्थानीय कृषि उत्पादन बिक्री गर्ने स्टल रहनेछन् । चामल पनि निशुल्क वितरण हुनेछ ।
एग्री-फ़ेस्टामा जो कोही सहभागी हुन सक्छ । नि:शुल्क चामल वितरणको संख्या सीमित छ, त्यसैले चाँडै आइपुग्नुहोला ।
३. क्षयरोग र श्वासप्रश्वासको संक्रमण बारे जानकारी !
यो स्वास्थ्य केन्द्रको सूचना हो । के तपाईलाई क्षयरोग बारे थाहा छ ?
क्षयरोग भएका व्यक्तिले खोक्दा वा हाछ्युँ गर्दा निस्कने छीटा/थोपामा रहेको क्षयरोगको ब्याक्टेरिया अर्को व्यक्तिको फोक्सोमा प्रवेश गर्दा यो रोग सर्छ ।
क्षयरोगबाट संक्रमित भई, थकान, तनाव वा रोगको कारणले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर भयो भने, तपाईंलाई क्षयरोग लागेको हुनसक्छ । यदि तपाइँ बिरामी हुनुहुन्न भने, तपाइँ यसलाई अरूमा फैलाउन सक्नुहुन्न ।
कतिपय मानिसहरु आफ्नो देशमा क्षयरोगबाट संक्रमित हुन्छन् र जापान आएपछि अपरिचित वातावरणमा तनाव र थकानका कारण उनीहरुलाई क्षयरोग लाग्ने गर्छ ।
यो रोग लागेमा खोकी, कफ, छाती दुख्ने, दुब्लो महसुस हुने, भोक नलाग्ने, ज्वरो आउने र थकान महसुस हुने जस्ता लक्षण देखिन्छन् । यदि यस्ता लक्षणहरू 2 हप्ता भन्दा बढी रह्यो भने, कृपया एक चिकित्सा संस्थामा जँचाउन जानुहोस् ।
क्षयरोग एउटा यस्तो रोग हो जसको कारण हरेक बर्ष संसार भरीमा १ करोड़ नयाँ केस र १ करोड़ ६० लाख मानिसहरुको मृत्यु हुनेगर्छ । तर, यदि हरेक दिन औषधि सेवन गरेमा यो रोग निको हुन्छ ।
क्षयरोगबाट बच्न, सन्तुलित आहार खाने, व्यायाम गर्ने, आराम गर्ने र धुम्रपान नगर्ने जस्ता स्वस्थ जीवनशैली अपनाएर आफ्नो रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढ़ाऔं । साथै, वर्षमा एक पटक स्वास्थ्य जाँच गराऔं । छातीको एक्स-रे परीक्षणले क्षयरोगको प्रारम्भिक पहिचान गर्न सकिन्छ ।
यदि तपाईलाई क्षयरोग लागेको छ जस्तो लाग्छ भने, तुरुन्तै चिकित्सक संग परीक्षण गराउनुहोस् । सार्वजनिक स्वास्थ्य केन्द्रहरूले क्षयरोग बारे निःशुल्क परामर्श प्रदान गर्छन् । तोचिगी शहरमा बसोबास गर्ने व्यक्तिहरूले, कृपया केन्नान् केंकोउ फ़ुकुशी सेण्टर (स्वास्थ्य र कल्याण केन्द्र) ०२८५-२२-१२१९ मा सम्पर्क गर्नुहोस् ।
मौसम चिसो हुँदै जाँदा, इन्फ्लुएन्जा र नयाँ कोरोनाभाइरस जस्ता श्वासप्रश्वासको संक्रमणबाट सावधान रहनुहोस् । यदि तपाईलाई खोकी लागेको छ भने, मास्क लगाउनुहोस्, आफ्नो हात धुनुहोस्, र संक्रमणबाट बच्न आफ्नो क्षेत्रमा हावाको संचार बनाउनुहोस् । यदि तपाईं अस्वस्थ महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने, कृपया काम वा विद्यालयमा नजानुहोस् र बरु घरमै बस्नुहोस् र आराम गर्नुहोस् ।
中国語 中文
1. 关于育儿支援中心
在枥木市内，有一个名为“育儿支援中心”的场所，专为学龄前婴幼儿及其家长提供亲子互动的游乐场所。
育儿中的亲子可以轻松聚集在一起，与孩子玩耍、结交朋友，并还可以咨询有关育儿的担忧和烦恼。
还会进行绘本朗读和季节性的活动等。
在枥木、大平、藤冈、都贺、西方、岩舟等地都有公营设施，无论市内外，0岁至6岁的学龄前儿童及其家长都可以免费使用。
市内除了公营设施外，还有与民营设施和儿童馆相结合的设施。
此外，各育儿支援中心还提供来访或电话的育儿咨询服务。您在育儿方面有烦恼吗？
例如：育儿方面的烦恼：宝宝不喝奶、不怎么吃饭、发育迟缓、不容易入睡、很难脱离尿布等；父母方面的烦恼：觉得孩子不可爱、动手打了孩子、总是感到烦躁、与其他家长发生冲突等，无论什么问题都可以随时咨询。
中心所属的保育士会一起思考育儿问题，并细心地回答大家的咨询。如果您不太懂日语，请带上能进行翻译的人一起来。
2. 关于枥木农业节2024
由JA下野和枥木市共同主办的"栃木农业节"即将举办。今年将在两个会场举办两天的活动。
第一天是在大平会场：11月23日周六，上午9:30至下午3:00。地点：大平运动公园的第一多功能广场。
第二天是在枥木会场：12月7日周六，上午9:30至下午3:00。地点：枥木市综合运动公园的喷泉广场。
当天有当地农产品的销售，还有各种小吃摊。此外，还将免费分发大米。
任何人都可以参加农业节。由于免费分发的大米数量有限，请尽早到场。
3. 关于结核和呼吸道感染症
这是来自保健所的通知。大家知道结核吗？
结核是因把结核患者咳嗽或打喷嚏时，含有结核菌的飞沫吸入肺部而被感染的。
感染结核后，当因疲劳、压力或疾病等导致免疫力下降时，就有可能发病。如果不发病，就不会传染给他人。
有些人在母国时就已感染上结核，来到日本后，在不习惯的环境下生活与工作，感受到压力和疲劳，因而发病。
发病后，会出现”咳嗽”、”痰”、"胸痛”、“体重减轻"、“食欲不振”、“发热”、“身体乏力”等症状。如果症状持续2周以上，请前往医院就诊。
全球每年新发结核患者数约1000万人，约有160万人因结核死亡。但只要每天服药是可以治愈的。
预防结核需要均衡的饮食、运动、休息、戒烟等健康的生活习惯，以提高免疫力。此外，每年进行一次健康检查。通过胸部X光检查，可以早期发现结核。
如果怀疑自己可能患有结核时，请立即前往医院就诊。保健所提供免费的结核咨询服务。住在枥木市的居民请联系县南健康福祉中心0285-22-1219。
随着天気変冷，也要注意流感和新冠病毒等呼吸道感染症。
咳嗽时请戴口罩，为了预防感染，请勤洗手和通风。如果身体不适，请不要去工作或上学，在家好好休息。
スペイン語 Español
1. Acerca del Centro de apoyo al cuidado infantil
En la Ciudad de Tochigi , hay un (Centro de Apoyo para Niños ) , y un área de juegos para niños en edad pre-escolar donde puedan disfrutar los padres junto con sus hijos.
Los padres que están criando hijos pequeños pueden reunirse fácilmente para jugar con sus hijos , hacer amigos y discutir inquietudes y preocupaciones.
También realizamos lecturas de libros ilustrados , y eventos de temporada.
Tendrán instalaciones públicas en la ciudad de Tochigi , Ohira , Fujioka , Tsuga , Nishikata e Iwafune , y están disponibles de forma gratuita para niños en edad pre-escolar de 0 a 6 años y sus padres , independientemente de que si se encuentran dentro o fuera de la ciudad. Además de las instalaciones públicas , existen instalaciones privadas en la ciudad que también se utilizan como centros infantiles.
Por ejemplo , cuando se trata de cuidado infantil , los padres pueden encontrar de que su bebé no bebe leche , no come mucho , está preocupado por su desarrollo , tiene problemas para dormir , tiene problema para poner pañales ,etc.Si usted no siente que su bebe es hermoso , es imposible que no pueda apoyarlo. No dude hablar con nosotros sobre cualquier problema que pueda tener , como tener problemas , sentirse irritado o tener problemas con sus padres.
Los trabajadores de cuidado infantil afiliados al centro discutirán con usted sobre sus inquietudes sobre sus hijos y responderán atentamente a sus preguntas. Si no entiende bien el japonés , venga con alguien que pueda interpretarlo.
2. Sobre acerca de Tochigi Agrifesta 2024
Se llevará a cabo Tochigi Agrifesta conjuntamente por JA Shimotsuke y la Ciudad de Tochigi. Este año , el evento se llevará a cabo durante 2 días en 2 sedes.
La primera jornada se celebrará en el recinto Ohira , el sábado 23 de Noviembre de 9 : 30 a 15 : 00 horas. La ubicación es la primera plaza multiuso de Ohira Sports Park. La segunda jornada se llevará a cabo en el recinto Tochigi el sábado 7 de diciembre de 9 : 30 a 15 : 00 horas. La ubicación es en la plaza con plaza donde hay fuente de agua en el parque deportivo de la ciudad de Tochigi.
El día del festival , habrá puestos de venta de productos agrícolas locales. También habrá distribución gratuita de arroz.
Cualquiera puede participar en Agrifesta. El número de distribuciones gratuitas de arroz es limitado , así que por favor lleguen temprano.
3. Sobre tuberculosis e infecciones respiratorias
Este es un aviso del Centro de salud pública. Sabe usted acerca de la tuberculosis ?
La tuberculosis se transmite cuando una persona con tuberculosis inhala las bacterias de la tuberculosis contenidas en gotitas en los pulmones cuando la persona tose o estornuda.
Si está infectado con tuberculosis y su sistema inmunológico está debilitado debido a la fatiga , el estrés o o una enfermedad , puede desarrollar tuberculosis. Si no te enfermas , no puede contagiar a otros.
Algunas personas contraen tuberculosis en su país de origen y después de llegar a Japón , desarrollan tuberculosis debido al estrés y la fatiga en un entorno desconocido.
Cuando se enferma , los síntomas incluyen , tos , flema , dolor en el pecho , pérdida de peso , pérdida de apetito , fiebre y cansancio. Si sus síntomas persisten durante más de 2 semanas , es mejor que procure una atención médica.
La tuberculosis es una enfermedad que causa 10 millones de nuevos casos y 1 , 6 millones de muertes en todo el mundo por cada año. Sin embargo , si tomas medicamentos todos los días , te curarás.
Para prevenir la tuberculosis , aumente su inmunidad llevando un estilo de vida saludable , como llevar una dieta bien equilibrada , hacer ejercicios , descansar y no fumar. Además , hazte un chequeo médico una vez al año. Las radiografías de tórax pueden detectar la tuberculosis en forma temprana.
Si usted piensa que está contagiada con tuberculosis , busque atención médica de inmediato. Los centros de salud públicos aceptan
Si cree que puede tener tuberculosis , busque atención médica de inmediato. Los centros de salud públicos aceptan consultas sobre tuberculosis de forma gratuita. Si vive en la ciudad de Tochigi , comuníquese con el Centro de Salud y Bienestar de Kennan , teléfono : 0285-22-1219 , les esperamos !!
A medida que el clima se vuelve más frío , tenga cuidado con las infecciones respiratorias como la influenza y el nuevo coronavirus.
Si tiene tos , use mascarilla , lávese las manos y ventile su área para prevenir infecciones. Si no se siente bien , no vaya al trabajo ni a la escuela , y quédese en su casa y descanse.
英語 English
1. About Child Rearing Support Centers
In Tochigi City, there are "Child Rearing Support Centers," which are playgrounds for parents and children to enjoy together, for pre-school children and their guardians.
Parents and caregivers can meet casually to play with their children, make friends, and discuss their concerns and worries about raising children.
Story time and seasonal events are also held there.
Publicly operated facilities are located in Tochigi, Ohira, Fujioka, Tsuga, Nishikata, and Iwafune, and are available free of charge to preschool children ages 0 to 6 and their guardians, whether they live in or outside the city.
In addition to public facilities, there are also private facilities and facilities that are part of children's centers in the city.
In addition, each childcare support center offers childcare counseling services either in person or by telephone if you are having problems with child care.
You can use this service if you are worried about your baby's development. For example, if they are not sleeping well, not getting used to being out of diapers, not drinking enough milk, not eating enough, etc.
Also, if you are worried about parenting in any other way, for example if can’t seem to feel affection towards your child, you are too aggressive with them, you are irritated, or if you have problems with other parents, please feel free to consult with us.
Please feel free to talk to us about any problems you may have. The teachers at the center will be happy to discuss your parenting problems with you and answer your questions in detail. If you do not understand Japanese well, please come with an interpreter.
2. About Tochigi AgriFesta 2024
JA Shimotsuke and Tochigi City will jointly organize the "Tochigi AgriFesta". This year, the festival will be held over two days at two venues.
The first day will be held at the Ohira venue on Saturday, November 23 from 9:30 am to 3:00 pm. The venue is the Multipurpose Square 1 at the Ohira Athletic Park.
The second day will be held at the Tochigi venue on Saturday, December 7 from 9:30 a.m. to 3:00 p.m. The venue is the Fountain Square at the Tochigi City Sports Park.
On the day of the event, there will be stalls selling local agricultural products and food stalls. Free rice will also be distributed.
The AgriFesta is open to the public. The free rice distribution is limited, so please come early.
3. Tuberculosis and Respiratory Infections
This is an announcement from the Health Department. Have you ever heard of Tuberculosis or TB?
TB infection occurs when a person inhales the TB bacilli in the sputum of a "cough" or "sneeze" from a person with TB into the lungs.
If a person is infected with the germs and their immune system is weakened by fatigue, stress, or illness, they may develop TB. If you do not develop the disease, you will not pass it on to others.
Some people who were infected with TB in their home country develop TB after arriving in Japan due to stress and fatigue in an unfamiliar environment.
If symptoms persist for more than two weeks, please seek medical attention.
TB is a disease that causes 10 million new cases and 1.6 million deaths worldwide each year. However, it can be cured with daily medication.
To prevent tuberculosis, you should lead a healthy lifestyle, including a balanced diet, exercise, rest, and quitting smoking to strengthen your immune system. Also, get a physical exam once a year. A chest X-ray can help detect TB early.
If you think you might have TB, see a doctor right away. The public health center offers free consultation on TB. If you live in Tochigi City, please contact the Kennan Health and Welfare Center at 0285-22-1219.
As the weather gets colder, be careful of respiratory infections such as influenza and COVID.
If you have a cough, wear a mask, wash your hands and ventilate to prevent infection. Also, if you are not feeling well, do not go to work or school, but stay home and rest.
ベトナム語 Tiếng việt
1 Về việc giới thiệu trung tâm bảo trợ trẻ em
Tại thành phố Tochigi, có nơi dành cho trẻ sơ sinh, mẫu giáo và người giám hộ, cha mẹ và trẻ em có thể vui chơi gọi là Trung tâm hỗ trợ nuôi dạy trẻ.
Các bậc phụ huynh có con nhỏ có thể cùng nhau chơi với con, cùng nhau kết bạn và chia sẻ khó khăn lo lắng trong việc nuôi dạy con. Các sự kiện theo mùa hay các buổi đọc truyện tranh cũng sẽ được tổ chức.
Một số cơ sở công cộng có tại Tochigi, Ohira, Fujioka, Tsuga, Nishikata và Iwafune hoạt động miễn phí dành cho trẻ mầm non từ 0 đến 6 tuổi và cha mẹ của các em, dù họ đang ở trong hay ngoài các khu vực thành phố kể trên.
Ngoài những cơ sở công cộng thì còn có các cơ sở tư nhân và các cơ sở liên quan đến các trung tâm trẻ em trên địa bàn thành phố.
Ngoài ra, mỗi trung tâm hỗ trợ nuôi dạy trẻ đều cung cấp dịch vụ tư vấn nuôi dạy trẻ trực tiếp qua điện thoại. Bạn đã bao giờ cảm thấy lo lắng về việc chăm sóc con cái chưa?
Ví dụ, nhắc đến việc chăm sóc trẻ cha mẹ sẽ nghĩ đến việc con không chịu bú sữa, khôngăn nhiều, lo lắng về sự phát triển của con, khó ngủ, khó mặc tã …Nếu cha mẹ gặp những vấn đề lo ngại chẳng hạn như bạn nghĩ con mình không dễ thương, bạn muốn chơi đùa cùng con hay cảm thấy cáu kỉnh hoặc gặp khó khăn, vấn đề với các bậc cha mẹ khác thì hãy liên hệ với chúng tôi để tham khảo ý kiến.
Những giáo viên mầm non của trung tâm sẽ cùng bạn suy nghĩ và giải đáp cặn kẽ những thắc mắc của bạn. Nếu bạn không hiểu tiếng Nhật thì hãy đến cùng người phiên dịch nhé.
2 Về Tochigi agrifest năm 2024
Tochigi agrifest năm nay sẽ được đồng tổ chức bởi JA Shimotsuke và thành phố Tochigi.
Năm nay sự kiện sẽ được tổ chức tại hai địa điểm trong hai ngày.
Ngày thứ nhất sẽ tổ chức tại hội trường Ohira vào ngày 23 tháng 11 từ 9h30 sáng đến 3h chiều. Địa điểm quảng trường đa năng số 1 tại công viên thể thao Ohira.
Ngày thứ hai sẽ tổ chức tại hội trường Tochigi vào ngày 7 tháng 12 từ 9h30 đến 3h chiều.
Địa điểm quảng trường có đài phun nước tại công viên thể thao Tochigi.
Vào ngày diễn ra lễ hội sẽ có các gian hàng bán nông sản địa phương và gạo cũng được phát miễn phí.
Agrifest thì ai cũng có thể tham gia. Phát gạo miễn phí, vì số lượng có hạn nên hãy đến sớm.
3 Về bệnh lao và nhiễm trùng đường hô hấp
Thông báo từ trung tâm y tế. Mọi người đã biết gì về bệnh lao? Bênh lao có thể lây truyền khi người nhiễm bệnh ho hay hắt xì hơi bắn ra những tia nhỏ mang theo vì khuẩn nhiễm bệnh và chúng ta không may hít phải và đưa chúng vào phổi.
Bạn có thể mắc bệnh lao nếu bạn bị nhiễm bệnh và hệ thống miễn dịch của bạn bị suy yếu do mệt mỏi, căng thẳng, bệnh tật…Nếu bạn không bị phát lao thì sẽ không lây bệnh cho người khác.
Một số người đã mắc bệnh ở quê nhà nhưng đến khi sang Nhật do căng thẳng mệt mỏi trong môi trường xa lạ thì họ mới phát bệnh.
Khi phát bệnh thường có các triệu chứng như họ, có đờm, đau ngực, gầy đi, chán ăn sốt và cảm thấy mệt mỏi. Nếu triệu chứng kéo dài quá hai tuần vui lòng đến cơ sở y tế.
Bệnh lao là bệnh có đến 10 triệu cả nhiễm mới và 1,6 triệu ca tử vong trên toàn thế giới mỗi năm. Tuy nhiên, bạn có thể khỏi bệnh nếu duy trì uống thuốc hằng ngày.
Để ngăn ngừa bệnh lao hãy tăng khả năng miễn dịch bằng cách có lối sống lành mạnh như ăn uống cân bằng, tập thể dục, nghỉ ngơi và không hút thuốc. Ngoài ra, hãy khám sức khỏe định kỳ mỗi năm một lần. Chụp X- quang ngực có thể phát hiện sớm bệnh lao.
Nếu bạn đang nghi ngờ mình mắc bệnh lao, hãy liên hệ ngay với trung tâm y tế ngay lập tức. Các trung tâm y tế cộng đồng cung cấp tư vấn miễn phí về bệnh lao. Nếu bạn sống ở thành phố Tochigi, vui lòng liên hệ với với trung tâm phúc lợi và y tế phía Nam tỉnh theo số 0285-22-1219.
Khi thời tiết trở lạnh, hãy cẩn thận với các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp như cúm và vi rút corona mới.
Khi bạn bị ho, hãy đeo khẩu trang, rửa tay và thông gió cho khu vực của bạn để ngăn ngừa nhiễm trùng. Nếu bạn cảm thấy không khỏe, vui lòng không đi làm hoặc đi học mà hãy ở nhà và nghỉ ngơi.
シンハラ語 සිංහල
1. ළමා ආරක්ෂණ මධ්යස්ථානය පිලිබදව
තොචිගි නගරය තුල පාසල් යාමට පෙර ළදරුවන් සහ ඔවුන්ගේ භාරකරුවන් වෙනුවෙන් වෙන්වූ ``ළමා සුරැකුම් මධ්යස්ථානයක්'' ඇති අතර එහිදී දෙමාපියන්ට සහ දරුවන්ට එකට විනෝද වීමට අවස්ථාව ඇත.
දරුවන් රැකබලාගන්නා කාලය තුල දෙමාපියන්ට සහ දරුවන්ට පහසුවෙන් එකට එකතු වී තම දරුවන් සමඟ සෙල්ලම් කිරීමට, මිතුරන් ඇති කර ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ දරුවන් සමඟ විනෝද වීමට අවස්ථාව ඇත.ඔබට දරුවන් රැකබලා ගැනීමේදී ඇති ඕනෑම ගැටළු සම්බන්දයෙන් සාකච්ඡා කළ හැකිය.
විවිධ වර්ගයේ කතන්දර පොත් කියවීම් සහ විවිද සෘතු වලට අදාල උත්සව ද පවත්වනු ලැබේ.
තොචිගි, ඕහිරා , ෆුජිඕකා , ත්සුගා , නිසිකතා සහ ඉවෆුනේ යන ස්ථානවල පොදු පහසුකම් පිහිටා ඇති අතර, ඔවුන් නගරයේ හෝ නගරයෙන් පිට ද යන්න සලකා බැලීමකින් තොරව ඔවුන්ගේ භාරකරුවන්ට එය නොමිලේ භාවිතා කළ හැකිය.
පොදු පහසුකම් වලට අමතරව, නගරයේ පෞද්ගලික ළමා මධ්යස්ථානවලට අනුබද්ධ ද අදාල පහසුකම් සපයා ඇත.
ඊට අමතරව ඉහත සෑම ළමා උපකාරක මධ්යස්ථානයකට පැමිණීමෙන් හෝ දුරකථනය මාර්ගයෙන් උපදේශන සේවා ලබා දෙනු ලැබේ. දරුවෙකු රැකබලා ගැනීමේදී ඔබ කවදා හෝ කනස්සල්ලට පත්ව තිබේද?
නිදසුනක් වශයෙන්, ළමා රැකවරණය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, මගේ දරුවා කිරි නොබීම, වැඩිය ආහාර නොගැනීම සහ මගේ දරුවාගේ වර්ධනය පිළිබඳ දරුවා හොඳින් නිදා නොගැනීම ,පැම්පස් ඉවත්කිරීමේ අපහසු තාවයන් ,දෙමාපියන් විසින් තමන්ගේ දරුවා හුරතල් යැයි නොහැගේනම් , නැතහොත් ඔබේ දරුවාගේ යම්කිසි රෝග ලක්ෂණයක් මතු වන විට, ඔබට කෝපයක් දැනේ නම්, සහ දෙමාපියන් අතර පවතින ගැටළු ඇතුළු ඕනෑම දෙයක් ගැන ප්රශ්න ඇසීමට සහ සාකච්චා කිරීමට හැකියාව ඇත.
මධ්යස්ථානයට සම්බන්දව ඒ පිළිබද ප්රවීන ගුරුවරුන් ඔබ සමඟ එක්ව ඔබගේ ගැටළු වලට ඉතාමත් පැහැදිලි ආචාරශීලීව උපදෙස් දෙනු ලැබේ. ඔබට ජපන් භාෂාව පිළිබද ගැටළුවක් පවතින්නේ නම් කරුණාකර පරිවර්තනය කළ හැකි අයෙකු සමඟ පැමිණෙනමෙන් ඉල්ලා සිටිමු.
2. 2024 තොචිහි කෘෂි වෙළද ප්රදර්සනය පිලිබදව
"සිමොසුකෙ ජපන් කෘෂිකර්ම ආයතනය සහ තොචිගි නගර කාර්යාලය සම අනුග්රහය ඇතිව තොචිගි කෘෂි වෙළද ප්රදර්ශනය පවත්වනු ලැබේ.මෙම වසරේ ස්ථාන දෙකකදි දින දෙකක් පවත්වනු ලැබේ.
පළමු දිනය ලෙස නොවැම්බර් 23 වන සෙනසුරාදා ඕහිරා ස්ථානයේ පැවැත්වෙන අතර එය උදෑසන 9:30 සිට පස්වරු 3:00 දක්වා පැවැත්වේ.පැවැත්වෙන ස්ථානය වන්නේ ඕහිරා ක්රීඩා උද්යානයේ ( ඕහිරා උන්දෝකෝඑන් ) පළමු බහුකාර්ය අංගනය වේ.
දෙවන දිනය ලෙස දෙසැම්බර් 7 වන දින තොචිගි ප්රධාන ක්රීඩා උද්යානය වන අතර එය උදෑසන 9:30 සිට පස්වරු 3:00 දක්වා පැවැත් වේ.
එදින දේශීය කෘෂිකාර්මික නිෂ්පාදන අලෙවි කරන වෙළඳ කුටි පැවැත්වෙන අතර . නොමිලයේ සහල් බෙදා හැරීම ද සිදු කෙරේ.
මෙම කෘෂි වෙළද ප්රදර්සනය සඳහා ඕනෑම කෙනෙකුට සහභාගී විය හැකිය. මෙහිදී සහල් සීමිත
ප්රමාණයක් නොමිලයේ ලබාදෙන බැවින් හැකිතරම් වේලාසනින් පැමිණෙන මෙන් කරුණාවෙන් ඉල්ලා සිටිමි.
3. ක්ෂය රෝගය සහ ශ්වසන ආසාදන පිලිබදව
මේය මහජන සෞඛ්ය මධ්යස්ථානය මගින් ලබාදෙන දැනුම්දීමකි. ක්ෂය රෝගය ගැන ඔබ දැනුවත්ව සිටිනවාද?
ක්ෂය රෝගය ඇති පුද්ගලයෙකු කැස්ස හෝ කිවිසුම් පිටකිරීමේදී වාතයට මුසුකරන කෙල බිදිති වල ක්ෂය රෝග බැක්ටීරියාව අන්තර් ගත බැවින් එම කෙලබිදිති වල ඇති රෝග බැක්ටීරියාව ඔබගේ පෙනහළු වලට ඇතුළු වීමෙන් ඔබ ක්ෂය රෝගයට ගොදුරු වේ.
ඔබට ක්ෂය රෝගය වැළඳීම නිසා තෙහෙට්ටුව, මානසික ආතතිය, අසනීප ආදිය ඇතිවීමෙන් ඔබේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල වුවහොත් ක්ෂය රෝගයට ගොදුරු වේ.
ඔබ උපන් රටේදී ක්ෂය රෝග බැක්ටීරියාව ශරීරයට ඇතුළු වී ඇති අතර ජපානයට පැමිණෙන විට නුහුරු නුපුරුදු පරිසරයක සිටිම මගින් මානසික ආතතිය සහ තෙහෙට්ටුව ආදී හේතු මගින් ඔබට ක්ෂය රෝගය වැළඳීමට හැකියාව පවතී.
රෝගය වර්ධනය වූ විට, කැස්ස, සෙම, පපුවේ වේදනාව, සිහින් බවට පත්වීම, ආහාර රුචිය නැතිවීම සහ උණ '', ශරීරයට දැනෙන අධික තෙහෙට්ටුව වැනි රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරයි. ඔබේ ඉහත සදහන් රෝග ලක්ෂණ සති දෙකකට වඩා වැඩි කාලයක් පවතින්නේ නම්, කරුණාකර වෛද්ය ආයතනයකට ගොස් වෛද්ය ප්රතිකාර ලබා ගන්න.
ක්ෂය රෝගය සෑම වසරකම ලොව පුරා ක්ෂය රෝගය පුද්ගලයන් මිලියන 10 ක් අලුතින් රෝගීන් බවට පත්වන අතර ඉන් රෝගීන් මිලියන 1.6 ක් මිනිසුන් මෙම රෝගය මගීන් මරණයට පත්වන රෝගයකි. නමුත් දිනපතා ඖෂද ගැනීම තුලින් මෙම රෝගය සුවකරගත හැකිය.
මෙම ක්ෂය රෝගය වළක්වා ගැනීම සඳහා සමබර ආහාර වේලක් ගැනීම, ව්යායාම කිරීම, විවේක ගැනීම සහ දුම්පානය නවත්වා සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත කරමු. එසේම, ඔබ වසරකට වරක් සෞඛ්ය පරීක්ෂණයකට භාජනය කිරීම මගීන් රෝගය හදුනාගැනීමට හැකියාව ඇත. පපුවේ X-ray පරීක්ෂණ මගින් ක්ෂය රෝගය ඉක්මනින් හඳුනාගත හැකිය.